Αν σας απασχολεί η υγεία του εγκεφάλου σας, είναι αρκετά σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας.
Οι τροφές που καταναλώνετε είναι πιθανό να βλάψουν τον εγκέφαλό σας, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο πέντε από τις χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλό σας, καθώς και κάποιες θρεπτικές επιλογές για να τις αντικαταστήσετε:
Πηγή: pronews.gr
