Η καλή στοματική υγιεινή δεν αφορά μόνο την αισθητική του χαμόγελου σας. Οι τελευταίες έρευνες αποκαλύπτουν ότι η παραμέληση της στοματικής υγείας μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες για τον οργανισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών, όπως άνοια, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιοπάθειες.
Πώς η Στοματική Υγεία Συνδέεται με το Σώμα σας
Σύμφωνα με το American Academy of Oral & Systemic Health, η κακή στοματική υγιεινή συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο για περισσότερες από 15 ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών προβλημάτων. Τα βακτήρια που παραμένουν στο στόμα μπορούν να εισέλθουν στους πνεύμονες ή να κυκλοφορήσουν στο αίμα, οδηγώντας σε πνευμονία, ΧΑΠ και άλλες λοιμώξεις.
Όπως εξηγεί η Dr Catherine Tannahill, οδοντίατρος στην Portman Dentex, «τα δόντια μας είναι η πύλη για τον οργανισμό μας. Η καλή στοματική φροντίδα μπορεί να αποτρέψει σοβαρές παθήσεις».
Προσοχή: Το Αίμα στα Ούλα σας Ίσως Είναι Προειδοποιητικό Σημάδι για Εγκεφαλικό!
Ένα από τα πιο συνηθισμένα πρώιμα σημάδια είναι η αιμορραγία των ούλων, η οποία συχνά υποδηλώνει ουλίτιδα. Σύμφωνα με τη Nyree Whitley, επικεφαλής κλινικής στην mydentist, το 50% των ενηλίκων εμφανίζει ουλίτιδα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Επιπλέον, οι έρευνες δείχνουν ότι οι ασθενείς με κακή στοματική υγεία έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Η κακή στοματική φροντίδα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις, ακόμη και στη μόλυνση της καρδιακής επένδυσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο φραγμένων αρτηριών.
Άνοια: Η Αόρατη Σύνδεση με τα Δόντια σας
Η σχέση μεταξύ στοματικής υγείας και άνοιας έχει πλέον εδραιωθεί. Μελέτη έδειξε ότι βακτήρια του στόματος εντοπίστηκαν τέσσερις φορές πιο συχνά στους εγκεφάλους ασθενών με Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, η περιοδοντίτιδα φαίνεται να επιταχύνει τη γνωστική εξασθένηση έως και έξι φορές.
Η Καθηγήτρια Nicola West, επικεφαλής της μελέτης MySmile, υποστηρίζει ότι η σταθεροποίηση της ουλίτιδας μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας – ένα αισιόδοξο μήνυμα για ασθενείς και γιατρούς.
Η Σχέση της Στοματικής Υγείας με τη Σεξουαλική Ζωή και τη Γονιμότητα
Ίσως φαίνεται παράξενο, αλλά η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή. Μελέτη του Jinan University στην Κίνα διαπίστωσε ότι οι άνδρες με περιοδοντίτιδα έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
Παρόμοια είναι τα δεδομένα και για τις γυναίκες, καθώς η περιοδοντίτιδα κατά την εγκυμοσύνη σχετίζεται με χαμηλό βάρος γέννησης και αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών.
Πνευμονικές Παθήσεις και Διαβήτης: Οι Κρυφοί Κίνδυνοι που Ξεκινούν από το Στόμα
Τα υψηλά επίπεδα βακτηρίων στο στόμα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων. Η Nyree Whitley προειδοποιεί ότι το σωστό βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πιθανότητα πνευμονικών παθήσεων.
Η κακή στοματική υγιεινή συνδέεται και με τον διαβήτη. Έρευνες αποκαλύπτουν ότι τα άτομα με ουλίτιδα έχουν 53% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ ο κακώς ελεγχόμενος διαβήτης επιδεινώνει την ουλίτιδα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο που μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσει.
Τι Μπορείτε να Κάνετε
Η πρόληψη είναι το κλειδί. Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε νήμα και επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας. Όσο απλό κι αν ακούγεται, αυτές οι συνήθειες μπορούν να σας προστατεύσουν από σοβαρές ασθένειες που ξεκινούν από το στόμα, αλλά επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα σας.
