Αυτή είναι η καλύτερη βιταμίνη για την ημικρανία

Οι ημικρανίες συνήθως προσβάλλουν άτομα ηλικίας μεταξύ 25 και 55 ετών.

Η ημικρανία είναι μια επίμονη νευρολογική διαταραχή, η οποία επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργική δραστηριότητα ασθενών με σοβαρές κρίσεις κεφαλαλγίας.

Η ημικρανία διαχωρίζεται σε επεισοδιακή και χρόνια. Η επεισοδιακή ημικρανία χαρακτηρίζεται από 0-14 ημέρες κεφαλαλγίας το μήνα, ενώ η χρόνια ημικρανία χαρακτηρίζεται από 15 ή περισσότερες ημέρες κεφαλαλγίας το μήνα για τουλάχιστον 3 μήνες, με την εμφάνιση συμπτωμάτων ημικρανίας τουλάχιστον 8 φορές ανά μήνα.

Οι βιταμίνες Β μπορούν ενδεχομένως να βοηθήσουν στην πρόληψη της ημικρανίας. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μία παλαιότερη μελέτη, η οποία σχεδιάστηκε για να εξετάσει τα αποτελέσματα των συμπληρωμάτων με θειαμίνη (Β1), πυριδοξίνη (Β6), κοβαλαμίνη (Β12), φολικό οξύ (Β9) και συνδυασμό αυτών των βιταμινών σε γυναίκες με επεισοδιακή ημικρανία.

Η μελέτη, που διήρκησε 16 εβδομάδες διαπίστωσε ότι οι μέσες αλλαγές στη συχνότητα των κρίσεων κεφαλαλγίας μειώθηκαν σημαντικά στα άτομα που έλαβαν βιταμίνες του συμπλέγματος Β σε σύγκριση με μία άλλη ομάδα η οποία έλαβε εικονικό φάρμακο.

Συμπερασματικά, τα αποτελέσματα της εν λόγω μελέτης έδειξαν ότι οι Β1, Β6, Β12 και Β9 και ένας συνδυασμός αυτών των βιταμινών θα μπορούσαν να είναι αποτελεσματικές ως επικουρική θεραπεία στην αντιμετώπιση της επεισοδιακής ημικρανίας. Φυσικά, θα πρέπει να γίνουν περαιτέρω δοκιμές για να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, οι ημικρανίες συνήθως επαναλαμβάνονται, είναι μέτριας έως υψηλής σοβαρότητας και διαρκούν 4 έως 72 ώρες. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ημικρανία περιλαμβάνουν ευαισθησία στο φως, τον ήχο ή τις μυρωδιές καθώς επίσης τον έμετο και τη ναυτία. Οι συννοσηρότητες της ημικρανίας όπως ο πόνος στον αυχένα, το στρες και η κατάθλιψη την καθιστούν μία από τις πιο εξουθενωτικές διαταραχές στον κόσμο.

Αν και τα παθοφυσιολογικά αίτια των κρίσεων ημικρανίας είναι ακόμη άγνωστα, η έναρξη των κρίσεων ημικρανίας πιστεύεται ότι οφείλεται στην αλληλεπίδραση ενδογενών και εξωγενών ερεθισμάτων.

Η ανακούφιση από τον πόνο είναι ο στόχος μιας θεραπείας για την αντιμετώπιση της ημικρανίας, ενώ οι προληπτικές θεραπείες έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τη συχνότητα, τη σοβαρότητα, τη διάρκεια των επεισοδίων, το άγχος, το στρες, τα συμπτώματα αναπηρίας και την οξεία χρήση φαρμάκων.

πηγή: healthstat.gr