Η μεγάλη αλλαγή στην ώρα πλησιάζει! Την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025, τα ρολόγια θα πρέπει να πάνε μία ώρα μπροστά, από τις 03:00 στις 04:00. Η θερινή ώρα θα ισχύει μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, οπότε και θα επιστρέψουμε στη χειμερινή ώρα.
Τι σημαίνει αυτό για σένα;
Όπως κάθε χρόνο, η επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών αναμένεται σύντομα, υπενθυμίζοντας στους πολίτες τη μετάβαση στη θερινή ώρα.
Γιατί αλλάζει η ώρα και ποιο είναι το πραγματικό όφελος;
Η αλλαγή της ώρας δεν είναι τυχαία! Ο βασικός λόγος είναι η εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς η θερινή ώρα μάς επιτρέπει να αξιοποιούμε 210 επιπλέον ώρες φυσικού φωτός κάθε χρόνο!
Η πρακτική αυτή καθιερώθηκε τη δεκαετία του ’70 λόγω της παγκόσμιας ενεργειακής κρίσης, καθώς οι ευρωπαϊκές χώρες προσπαθούσαν να μειώσουν την κατανάλωση ρεύματος. Από το 1996, η αλλαγή της ώρας εφαρμόζεται πανευρωπαϊκά, με σκοπό να εκμεταλλευόμαστε περισσότερο το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τι να κάνεις για να μην επηρεαστείς από την αλλαγή της ώρας;
✅ Ρύθμισε το ξυπνητήρι σου – Μην ξεχάσεις να αλλάξεις την ώρα στα αναλογικά ρολόγια σου!
✅ Προετοιμάσου για την αλλαγή ύπνου – Μία ώρα λιγότερος ύπνος μπορεί να σε επηρεάσει τις πρώτες μέρες.
✅ Οργάνωσε καλύτερα το πρόγραμμα σου – Αν έχεις σημαντικά ραντεβού τη Δευτέρα, μην ξεχάσεις ότι θα έχεις μια μικρή αναστάτωση λόγω της αλλαγής.
Μείνε συντονισμένος για περισσότερες πληροφορίες και μην αφήσεις την αλλαγή της ώρας να σε βρει απροετοίμαστο!
Μάθετε τα πάντα για ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ – ΔΥΠΑ – ΟΠΕΚΑ – ΟΑΕΔ – ΕΦΚΑ εδώ
