Όταν βιώνουμε άγχος, είναι φυσιολογικό να παρατηρούμε διάφορα σωματικά συμπτώματα. Ωστόσο, μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με το άγχος, αλλά να αποτελούν ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας που χρειάζονται άμεση προσοχή.
Τα παρακάτω 8 συμπτώματα είναι ιδιαίτερα συχνά παρανοημένα και συχνά οδηγούν σε λανθασμένες διαγνώσεις, με σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
1. Πεπτικά Προβλήματα
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ναυτία, φούσκωμα ή διάρροια, συμπτώματα που συνήθως αποδίδονται στην ψυχική πίεση. Ωστόσο, τα ίδια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, γαστρεντερικές λοιμώξεις ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η σωστή διάγνωση απαιτεί ενδοσκόπηση ή υπερηχογράφημα για να αποκλειστούν σοβαρές καταστάσεις.
2. Αυξημένοι Παλμοί Καρδιάς
Αν αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπά γρήγορα ή “πετάει”, αυτό μπορεί να οφείλεται σε άγχος, αλλά επίσης μπορεί να υποδεικνύει καρδιολογικά προβλήματα όπως αρρυθμία ή υπερθυρεοειδισμό. Η Δρ. Saima Shikari επισημαίνει ότι πολλές γυναίκες με καρδιολογικά συμπτώματα διαγιγνώσκονται λανθασμένα με άγχος, χωρίς να εξετάζονται διεξοδικά για καρδιολογικά ζητήματα.
3. Πόνος στο Στήθος
Ο πόνος στο στήθος από άγχος μπορεί να μοιάζει με μια πίεση ή κάψιμο, αλλά είναι επίσης σύμπτωμα που σχετίζεται με σοβαρές καταστάσεις όπως έμφραγμα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Είναι απαραίτητο να γίνουν εξετάσεις όπως ηλεκτροκαρδιογράφημα ή σπινθηρογράφημα για να αποκλειστούν άλλες αιτίες.
4. Κόπωση ή Αδυναμία
Η συνεχής κούραση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και ασαφή συμπτώματα του άγχους, αλλά μπορεί επίσης να προέρχεται από σοβαρές καταστάσεις όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αρρυθμία ή υποθυρεοειδισμός. Είναι σημαντικό να παρακολουθήσουμε την κόπωση και να υποβληθούμε σε εξετάσεις για να εντοπιστεί η πραγματική αιτία.
5. Δύσπνοια
Η δύσπνοια κατά την κρίση πανικού ή το άγχος μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε ότι δεν έχουμε αέρα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προέρχεται από αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα, λοίμωξη ή καρδιολογικά προβλήματα. Ακόμα και αν δεν έχουμε πόνο στο στήθος, η δύσπνοια μπορεί να είναι σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας ή εμφράγματος.
6. Ημικρανίες ή Σοβαροί Πονοκέφαλοι
Οι πονοκέφαλοι από άγχος μπορεί να μοιάζουν με έντονη πίεση ή σφίξιμο, αλλά μπορούν επίσης να προέρχονται από αγγειακά προβλήματα ή άλλες καταστάσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η επιληψία. Η αξονική ή η μαγνητική τομογραφία μπορεί να δείξει την ακριβή αιτία πίσω από τους πονοκεφάλους.
7. Ζάλη ή Ίλιγγος
Η ζάλη που προκαλεί το άγχος είναι συχνά έντονη και ασαφής, αλλά μπορεί να υποδεικνύει άλλες καταστάσεις όπως χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, αναιμία ή προβλήματα στο εσωτερικό του αυτιού. Η σωστή διάγνωση απαιτεί έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και των επιπέδων σιδήρου.
8. Ιδρώτας, Έξαψη ή Αίσθημα Ζέστης
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση και έξαψη, αλλά τα ίδια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με υπερδραστήριο θυρεοειδή, εμμηνόπαυση ή σοβαρές λοιμώξεις. Οι εξετάσεις αίματος για ορμόνες και τον θυρεοειδή μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώριση άλλων αιτίων.
Αυτά τα 8 συμπτώματα, αν και συχνά αποδίδονται στο άγχος, μπορούν να είναι σημάδια σοβαρών προβλημάτων υγείας. Αν τα βιώνετε, είναι σημαντικό να μην τα αγνοήσετε και να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για μια ακριβή διάγνωση. Μην αφήσετε το άγχος να σκεπάσει την πραγματική αιτία της κατάστασής σας—η σωστή διάγνωση μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σας!
Μάθετε τα πάντα για ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ – ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ – ΔΥΠΑ – ΟΠΕΚΑ – ΟΑΕΔ – ΕΦΚΑ εδώ
